Что можно и нельзя есть с брекетами

Брекеты — ортодонтическая несъемная конструкция, используемая врачом-ортодонтом для коррекции положения зубов при различных патологиях прикуса у детей и взрослых.

Лечение с использованием брекет-системы требует определенной диеты, особенно в первые дни после установки, чтобы избежать неприятных ощущений и дискомфорта, а так же предотвратить отклейку брекетов. При несоблюдении рекомендаций врача возможна отклейка брекетов и повреждение иных элементов брекет-системы, что, в свою очередь, может приводить к удлинению срока ортодонтического лечения.

Что есть после установки брекетов

Например:

• паровые овощные или мясные котлеты;
• нежирный творог и творожный сыр;
• йогурты;
• пюре из мяса и овощей;
• разваренные каши (без зерен);
• теплые смузи;
• крем-супы и бульоны.

Когда можно начинать есть после установки брекетов

После установки брекетов пить и есть можно фактически сразу же. Конечно же, с соблюдением предосторожностей и рекомендаций ортодонта. Кроме того, зубы, в большинстве случаев, начинают реагировать на нагрузку от брекет-системы не сразу, а спустя 2-4 часа, либо на следующее утро. Поэтому, часто разумно поесть вскоре после установки брекетов, чтобы уменьшить дискомфорт.

Что нельзя есть при ношении брекетов

Врачи-ортодонты рекомендуют избегать употребления слишком твёрдой и жёсткой пищи, чтобы предотвратить возможные деформации дуг и повреждение элементов брекет-системы. К жёсткой пище относятся:

• орехи;
• копчёности;
• сухарики;
• чипсы;
• твёрдая карамель и ириски;
• твёрдое печенье;
• целые овощи и фрукты;
• семена;
• любые продукты, имеющие в составе твёрдые компоненты (ягоды с косточками, шоколад с орехами, мясо с костями и прочее).

Кроме того, следует быть внимательными к пище с высоким содержанием клейковины:

• мягкие сыры;
• сухофрукты;
• злаки.

Эти продукты могут застревать между дугой и элементами конструкции, вызывая отложение зубного налета и повреждение эмали. Поэтому чистить зубы после их приёма следует особенно тщательно. Рекомендуется избегать потребления попкорна, сладких газированных напитков, фруктов и овощей с мелкими семенами, а также сладостей. Все эти продукты увеличивает вероятность повреждения эмали зубов при недостаточно хорошем уровне гигиены.

В случае лечения с применением керамических брекетов, следует помнить о том, что они могут менять оттенок от воздействия агрессивных красителей. Таких как:

• свёкла;
• красные соки и морсы;
• ягоды, особенно черника;

• красное вино;
• крепкий кофе и черный чай.

Что можно есть при ношении брекетов

В процессе ортодонтического лечения можно есть фактически любые продукты за исключением перечней, указанных выше. Необходимо ориентироваться на индивидуальный уровень чувствительности зубов, особенно после установки брекетов или активаций. В эти периоды следует выбирать более мягкие продукты, чтобы снизить уровень дискомфорта при приёме пищи. Например:

• овощные, мясные и картофельные пюре;
• крем-супы;
• яйца;
• хорошо проваренные каши;
• кисломолочные продукты;
• мягкая выпечка;
• баклажанная или кабачковая икра;
• молочные коктейли и смузи;
• мягкие овощи и фрукты.

Кроме обычных продуктов, важно также обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Советы по уходу за брекет-системой

Пациенты, носящие брекет-систему, должны знать, как правильно поддерживать высокий уровень гигиены полости рта. В  Orteam мы уделяем большое внимание успешному ходу лечения и удобству пациентов, поэтому наши врачи предоставляют детальные инструкции по уходу за брекет-системой и гигиене полости рта.

После приема пищи процедура чистки брекет-системы и зубов включает несколько шагов:

• Стандартная чистка с использованием зубной щетки и пасты. Зубную щетку следует разместить под дугой брекета и основательно очистить замочки и поверхности зубов. Процесс включает чистку как внутренней, так и внешней поверхности зубов, а также промежутков между зубами, акцентируя внимание на каждом зубе и массажировании десен.Направление чистки зубов задаётся от десны к режущему краю;
• Применение монопучковой зубной щетки. Ей нужно удалить остатки пищи вертикальными движениями, аккуратно очистить межзубные промежутки и пространство под дугой. Этот процесс должен быть выполнен для каждого зуба;
• Применение ортодонтических зубных ёршиков для того чтобы тщательно очистить пространство между зубами и брекет-системой;
• Использование зубной нити/флосс. Нить следует просунуть под дугу брекета и межзубные промежутки, очищая каждый зуб в этом положении;
• По окончании всех этапов, необходимо использовать ирригатор и ополаскиватель с фторидами для полости рта;
• Кроме того, рекомендуется регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта у гигиениста каждые 3-4 месяца, чтобы контролировать состояние зубов.

Чтобы избежать увеличения времени лечения и осложнений, важно соблюдать несложные правила:

• Ограничьте потребление нерекомендованных продуктов;
• Регулярно посещайте стоматолога для проведения профессиональной гигиены и осмотров;
• Поддерживайте хороший уровень индивидуальной гигиены полости рта.

Кроме обычных продуктов, важно также обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.