Брекеты — ортодонтическая несъемная конструкция, используемая врачом-ортодонтом для коррекции положения зубов при различных патологиях прикуса у детей и взрослых.
Лечение с использованием брекет-системы требует определенной диеты, особенно в первые дни после установки, чтобы избежать неприятных ощущений и дискомфорта, а так же предотвратить отклейку брекетов. При несоблюдении рекомендаций врача возможна отклейка брекетов и повреждение иных элементов брекет-системы, что, в свою очередь, может приводить к удлинению срока ортодонтического лечения.
Оглавление
Что есть после установки брекетов
После установки брекет-системы от 3 до 10 дней возможен дискомфорт как в покое, так и при приеме пищи, а также в течении этого времени происходит адаптация слизистой оболочки полости рта к ортодонтическим конструкциям, что может сопровождаться ее раздражением. Чтобы облегчить адаптацию в этот период, рекомендуется употреблять мягкую пищу.
Например:
- паровые овощные или мясные котлеты;
- нежирный творог и творожный сыр;
- йогурты;
- пюре из мяса и овощей;
- разваренные каши (без зерен);
- теплые смузи;
- крем-супы и бульоны.
Когда можно начинать есть после установки брекетов
После установки брекетов пить и есть можно фактически сразу же. Конечно же, с соблюдением предосторожностей и рекомендаций ортодонта. Кроме того, зубы, в большинстве случаев, начинают реагировать на нагрузку от брекет-системы не сразу, а спустя 2-4 часа, либо на следующее утро. Поэтому, часто разумно поесть вскоре после установки брекетов, чтобы уменьшить дискомфорт.
Что нельзя есть при ношении брекетов
Врачи-ортодонты рекомендуют избегать употребления слишком твёрдой и жёсткой пищи, чтобы предотвратить возможные деформации дуг и повреждение элементов брекет-системы. К жёсткой пище относятся:
- орехи;
- копчёности;
- сухарики;
- чипсы;
- твёрдая карамель и ириски;
- твёрдое печенье;
- целые овощи и фрукты;
- семена;
- любые продукты, имеющие в составе твёрдые компоненты (ягоды с косточками, шоколад с орехами, мясо с костями и прочее).
Кроме того, следует быть внимательными к пище с высоким содержанием клейковины:
- мягкие сыры;
- сухофрукты;
- злаки.
Эти продукты могут застревать между дугой и элементами конструкции, вызывая отложение зубного налета и повреждение эмали. Поэтому чистить зубы после их приёма следует особенно тщательно. Рекомендуется избегать потребления попкорна, сладких газированных напитков, фруктов и овощей с мелкими семенами, а также сладостей. Все эти продукты увеличивает вероятность повреждения эмали зубов при недостаточно хорошем уровне гигиены.
В случае лечения с применением керамических брекетов, следует помнить о том, что они могут менять оттенок от воздействия агрессивных красителей. Таких как:
- свёкла;
- красные соки и морсы;
- ягоды, особенно черника;
- красное вино;
- крепкий кофе и черный чай.
Что можно есть при ношении брекетов
В процессе ортодонтического лечения можно есть фактически любые продукты за исключением перечней, указанных выше. Необходимо ориентироваться на индивидуальный уровень чувствительности зубов, особенно после установки брекетов или активаций. В эти периоды следует выбирать более мягкие продукты, чтобы снизить уровень дискомфорта при приёме пищи. Например:
- овощные, мясные и картофельные пюре;
- крем-супы;
- яйца;
- хорошо проваренные каши;
- кисломолочные продукты;
- мягкая выпечка;
- баклажанная или кабачковая икра;
- молочные коктейли и смузи;
- мягкие овощи и фрукты.
Кроме обычных продуктов, важно также обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Советы по уходу за брекет-системой
Пациенты, носящие брекет-систему, должны знать, как правильно поддерживать высокий уровень гигиены полости рта. В Orteam мы уделяем большое внимание успешному ходу лечения и удобству пациентов, поэтому наши врачи предоставляют детальные инструкции по уходу за брекет-системой и гигиене полости рта.
Полный алгоритм чистки зубов с брекетами:
После приема пищи процедура чистки брекет-системы и зубов включает несколько шагов:
- Стандартная чистка с использованием зубной щетки и пасты. Зубную щетку следует разместить под дугой брекета и основательно очистить замочки и поверхности зубов. Процесс включает чистку как внутренней, так и внешней поверхности зубов, а также промежутков между зубами, акцентируя внимание на каждом зубе и массажировании десен.Направление чистки зубов задаётся от десны к режущему краю;
- Применение монопучковой зубной щетки. Ей нужно удалить остатки пищи вертикальными движениями, аккуратно очистить межзубные промежутки и пространство под дугой. Этот процесс должен быть выполнен для каждого зуба;
- Применение ортодонтических зубных ёршиков для того чтобы тщательно очистить пространство между зубами и брекет-системой;
- Использование зубной нити/флосс. Нить следует просунуть под дугу брекета и межзубные промежутки, очищая каждый зуб в этом положении;
- По окончании всех этапов, необходимо использовать ирригатор и ополаскиватель с фторидами для полости рта;
- Кроме того, рекомендуется регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта у гигиениста каждые 3-4 месяца, чтобы контролировать состояние зубов.
Чтобы избежать увеличения времени лечения и осложнений, важно соблюдать несложные правила:
- Ограничьте потребление нерекомендованных продуктов;
- Регулярно посещайте стоматолога для проведения профессиональной гигиены и осмотров;
- Поддерживайте хороший уровень индивидуальной гигиены полости рта.
Кроме обычных продуктов, важно также обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Max